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喝酒之后应该喝点什么

喝酒会伤肝,伤胃,喝酒后最好吃一些护肝、护胃的饮食或者药物。1,可以喝完酒之后,喝一大杯大枣泡的茶,暖胃,养胃。

2,可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有果糖,它可以促进酒精的吸收,减轻头痛症状或者是促进睡眠。

3,可以喝酸奶,保护胃黏膜,能够延缓酒精的吸收,由于酸奶中含有丰富的钙料,所以缓解酒后烦躁尤其有效。

4,可以吃水果,如葡萄,苹果,雪梨,护肝养胃的饮食,还可以吃乌梅缓解肝脏受损,注意喝酒之后,要避免油腻食物、辛辣食物,不吃生冷的食物。



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